Lic. Brenda Abarca

Nutrióloga Clínica

Especialidad en
Diabetes y
Lactancia

Estoy para enseñarte a comer delicioso,
sin restricciones
y con base en tus objetivos

Soy una nutrióloga que no se centra en el peso, ya que la buena nutrición va más allá de solo fijarte en un número

Una correcta alimentación te llevará a estar y sentirte más saludable, en lo físico, emocional y psicológico

Todos los planes de alimentación son personalizados y sin restricciones, para que jamás te sientas “a dieta”

Mi objetivo contigo es enseñarte a equilibrar todas tus comidas, para que llegue el momento en que ya no me necesites más

Consulta Clínica

Evaluación médica-nutriológica para mejorar tu salud

Pláticas Empresariales/
Escolares

Seminarios, pláticas y talleres de nutrición

Evaluación de Recetas

Cálcuo de información nutrimental de alimentos

"Atrévete a estar y sentirte saludable"

Desde pequeña me ha gustado ayudar a los demás. Me apasionaba viajar, observar a la gente y conocer distintas formas de pensar, las preparaciones de alimentos que cada región ofrecía y disfrutarlos.

Durante casi toda mi vida pensé en estudiar medicina y especializarme en cardiología pediátrica, pero no fue hasta la preparatoria que entendí que mi vida personal, viajar y dormir es algo muy importante para mí, y que el estilo de vida de una cirujana no me lo iba a permitir (como yo quería)

Fue hasta que un día, revisando distintas carreras y planes de estudio, me di cuenta que la carrera de Nutrición y Ciencia de los Alimentos, abarcaba mucho de las carreras que en su momento quise escoger.

Al comenzar a estudiar y conforme fueron avanzando los semestres, me enamoré cada día más de la NUTRICIÓN. Fue cuando me percaté que el comer de una forma correcta (de acuerdo a gustos, preferencias, objetivos y SIN restricciones), te ayuda a evitar el desarrollo de enfermedades, e incluso si ya existen, evitar complicaciones

A más de 10 años de haber culminado mis estudios profesionales y unas cuantas especialidades y demás estudios, con certeza sé que me apasiona lo que hago día con día

Será un placer poder apoyarte a lograr tus objetivos, siempre comiendo delicioso y con un plan personalizado

12+

Años de Experiencia

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Consultas presenciales en CDMX ó Cuernavaca

En línea

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Como trabajo

Soy una nutrióloga que no se centra en el peso como el  principal factor para lograr una buena nutrición, ya que la buena salud va más allá de solo ese parámetro.

 

Personalizado

Sin Restricciones

Enfocado a tus objetivos

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ubicaciones

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Consulta Clínica

Incluye

  • Evaluación médica-nutriológica
  • Evaluación física
  • Evaluación antropométrica (peso, medidas, presión arterial): En dado caso que se requiera
  • Diseño de plan de alimentación personalizado
  • Recomendaciones de restaurantes
  • Lista para compra de víveres

* Pueden ser en línea o de manera presencial (en ambos casos con muy buenos resultados)

Pláticas Empresariales/
Escolares

  • Seminarios de nutrición de 60 minutos para colaboradores de las empresas (online/ presencial)
  • Pláticas / talleres de 60 minutos para padres de familia de escuelas privadas para mejorar la nutrición y lunch de sus hijos

Evaluación de Recetas

  • Cálculo de información nutrimental de productos alimentarios para su venta al público.
  • Obtención de sellos nutrimentales que solicita COFEPRIS para venta al público

Mi trayectoria

  • 2002-2008

    Licenciatura en Nutrición y Ciencias de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana

  • 2008-2009

    Especialidad Clínica por el CMN Siglo XXI

  • 2016 a la fecha

    Nutrióloga en grupo PITUITAM CO

  • 2018

    Especialidad como Educadora en Diabetes por la FMD y Universidad Anáhuac

  • 2017-2022

    Embajador/Director Consultor de BNI México

  • 2022

    Especialidad en Lactancia por CMNL

  • 2023

    Próximamente Especialidad en Enfermedades Autoinmunes